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位於俄羅斯首都莫斯科西北的Timiryazevsky區的一處公園,運用樹木以及廢棄材料,打造了匠心獨具的健團購身房。

此處森林公園健身房起源於2012年,由熱愛運動的人一點一滴增加這裡的設施,開始有了各式訓練器材及不同重量的訓練設備。這裡的器材都是手工製做,而多數器材是木頭製成;金屬管、輪胎、煞車碟片、壺鈴都是健身器材的組成元件。

▲用長木板及廢棄輪胎製成的舉重設備。(圖/翻攝自Sun)

▲森林公園還是健身房?。(圖/翻攝自Sun)

▲運用巧妙設計的胸部肌肉訓練器。(圖/翻攝自Sun)

▲舊車輪作為重量訓練的輔助。(圖/翻攝自Sun)

▲不用辦會員,俄羅斯最環保的健身房。(圖/翻攝自Sun)

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▲舊車輪作為重量訓練的輔助。(圖/翻攝自限時活動Sun)

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▲用廢棄輪胎製成的舉重設備。(圖/翻攝自Sun)

▲不用辦會員,俄羅斯最環保的健身房。(圖/翻搶先看攝自Sun)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

艷陽高照、夏日炎炎,室外溫度超過35度,北港警分局椬梧派出所副所長蔡瑞彬、替代役男邱昱哲於6日下午巡邏時,經過轄區光明路外環道發現一名老翁頭部低垂坐在路旁,便上前關心,發現老翁是一位盲人,獨自出門買午餐,不料還沒買到,卻已經走到體力透支、全身無力。

蔡瑞彬發現77歲的李姓老翁是一名獨居老人,子女皆未與其同住,一眼全盲又行動不便,但因為不想麻煩別人,肚子餓了只能獨自外出購餐,不料卻因天氣炎熱,被太陽曬到中暑,身體實在不舒服,又沒辦法走回家,只能攤坐在地上;於是以巡邏車將老翁安全地護送返家。

消耗品

北港警分局椬梧派出所外出巡邏時發現路倒老翁。(圖/記者洪佳伶翻攝 , 2017.08.07)

蔡瑞彬了解李翁的狀況,得知他無法自理生活起居,擔心之餘,邀集梧北村長及村幹事前來幫忙,又跑到商店購買麵包及飲料供李翁暫時止饑。晚間又帶著生活物品前往探視,希望能用愛溫暖這位長輩的身心。

助人為樂的故事,每天都在發生;蔡瑞彬總是站在弱勢身邊、長期關懷社區民眾,視弱如親。他「利用職務之便」的義行,讓獨居長者及受他受關懷者心中,常存知足與感恩。

副所長蔡瑞彬了解李翁的狀況,贈物資溫暖這位長輩的心。(圖/記者洪佳伶翻攝 , 2017.08.07)

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